Onze tieneryoga is een vervolg op onze kinderyoga; volledig afgestemd op de leefwereld van tieners.
Thema’s zoals vriendschap, liefde, wie ben ik, mijn plaatst in de groep, examenstress, puberteit, … kunnen aan bod komen.
We gaan verder op zoek naar ons zelf; wie ben ik?, wat zijn mijn talenten?, wat geeft me energie?; waar word ik blij van?, … Kortom: wat heb ik nodig om ‘mij’ te kunnen zijn.

We werken rond verschillende thema’s waarin we zoeken naar welke doelen we hebben, hoe we hiermee aan de slag kunnen, … En hoe we ons volledig ons zelf en gelukkig kunnen voelen.

Tijdens de yoga-sessies is er ook aandacht voor
het verdiepen van onze yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, het leren loslaten van spanning en omgaan met stress, ….
Kortom, heb je graag een momentje voor jezelf?
Sluit je dan alleen of samen met een vriend of vriendin aan bij onze tieneryoga, in een rustige, warme sfeer.

YOGAREEKS op WOENSDAG; telkens van 18u30 tot 19u30
Onze volgende reeks start op woensdag 8 januari 2020

Inschrijven of meer info? lynn@deparel-coaching.be