Yoga

Yoga voor kinderen

Heeft jouw kind nood aan een moment voor zichzelf, een plaats waar het zichzelf helemaal kan ontplooien? Tijdens onze yoga-avonturen nodigen we je kind uit om op een speelse manier en volgens eigen mogelijkheden, zichzelf op fysiek en mentaal vlak te versterken. Hierdoor zal het weerbaarder worden en een positieve kijk op het leven ontwikkelen.

  • Baby-yoga (0 tot 1,5 jaar)
  • Ouder-peuteryoga (1,5 tot 2,5 jaar)
  • Kinderyoga (3 tot 12 jaar)
  • Tieneryoga (vanaf +/-10 jaar)
  • Ouder-kindyoga (3 tot 12 jaar)
  • Feestje op maat
  •  

    Baby-yoga (0 tot 1,5 jaar)

    Heb je zin in een uniek momentje voor jou en je baby?
    Wil je graag komen ontdekken wat babymassage en baby-yoga inhouden en wat ze voor jou en je baby kunnen betekenen?

    Tijdens dit unieke moment waar zowel baby-yoga als -massage aan bod komen, kunnen jij en je baby heerlijk samen ontspannen, genieten van elkaar en elkaar nog beter leren aanvoelen.

    Yogahoudingen, massage, ademhalingsoefeningen, … versterken jou en je baby en zorgen voor een sterke basis. De zintuiglijke-, motorische- en emotionele ontwikkeling van je baby wordt gestimuleerd. Voor te vroeg-geboren baby’s kan dit een grote meerwaarde betekenen in zijn of haar ontwikkeling.

    Tijdens de sessies worden er technieken en oefeningen aangeleerd die je kunnen helpen om allerhande kwaaltjes bij je baby te verzachten of weg te nemen. (bv: reflux, constipatie, slaapproblemen, …)

    Er komen zowel oefeningen voor de baby afzonderlijk als oefeningen voor ouder en baby samen aan bod. De ouder-babyoefeningen worden op een zachte en aangename manier uitgevoerd, zodat deze, naast het verbinden met elkaar, er ook voor zorgen dat je lichaam versterkt wordt.

    Ook ideaal om je lichaam na de bevalling op een zachte manier terug in orde te krijgen.

    Onze baby-massage is gebaseerd op de Indische Shantala massage.

    Prijs per sessie (beperkte groep): €15 (voor jou en je baby)

    Je kan afzonderlijk voor elke sessie inschrijven.

    De sessies zijn geschikt voor baby's vanaf 6 weken tot +/-1,5jaar

    - ……………..

    Locatie ‘De Parel’, Herenthout

    Afspraak maken

    Kinderyoga (vanaf 3 jaar)

    br>Tijdens de yoga-avonturen wordt je kind uitgenodigd om op een speelse manier en volgens eigen mogelijkheden, zichzelf op fysiek- en op mentaal vlak te versterken. Hierdoor zal het weerbaarder worden en een positieve kijk op het leven ontwikkelen.

    Tijdens dit avontuur kunnen spelletjes, yogahoudingen, ademspelletjes, relaxatie, massage, visualisaties, affirmaties, creavormen, … aan bod komen.

    YOGAREEKS WOENSDAG; telkens van 17u45 tot 18u45
    Onze volgende reeks start op woensdag 8 januari 2020

    Data: 8/01, 15/01, 22/01, 29/01, 5/02, 12/02, 19/02 2019

    Prijs: €55 per reeks (7 sessies)

    Inschrijven of meer info? lynn@deparel-coaching.be

    Locatie: 'De Parel', Herenthout

    Afspraak maken

    Tieneryoga (vanaf +/- 10 jaar)

    Onze tieneryoga is een vervolg op onze kinderyoga; volledig afgestemd op de leefwereld van tieners.
    Thema's zoals vriendschap, liefde, wie ben ik, mijn plaatst in de groep, examenstress, puberteit, … kunnen aan bod komen.
    We gaan verder op zoek naar ons zelf en naar wat we nodig hebben.
    Tijdens de yoga-sessies is er ook aandacht voor
    het verdiepen van onze yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, het leren loslaten van spanning en omgaan met stress, ....
    Kortom, heb je graag een momentje voor jezelf?
    Sluit je alleen of samen met een vriend of vriendin aan bij onze tieneryoga.p>

    YOGAREEKS WOENSDAG; telkens van 18u30 tot 19u30
    Onze volgende reeks start op woensdag 8 januari 2020

    Data: 8/01, 15/01, 22/01, 29/01, 5/02, 12/02, 19/02 2019

    Prijs: €55 per reeks

    Inschrijven of meer info? lynn@deparel-coaching.be

    Locatie: 'De Parel', Herenthout

    Afspraak maken

    Ouder-kindyoga (3 tot 12 jaar)

    Wil je graag zelf mee ervaren wat een kinderyoga-avontuur precies is? Dan zijn de ouder-kindyogasessie iets voor jou!
    Deze sessies zijn een uniek moment voor jou en je kind(eren). De yoga-avonturen zijn zo opgebouwd dat de band tussen jou en je kind versterkt wordt. De oefeningen zijn zo opgebouwd dat jullie echt samen op avontuur zijn. Samen yogaoefeningen uitvoeren, samen tot rust komen, elkaar masseren, samen tekenen, … Kortom je meer bewust worden van jezelf en van elkaar. Een uniek momentje 'quality-time'.

    Voor kindjes van 3 tot 12 jaar samen met hun (groot)ouder, tante, nonkel, ...

    Prijs per sessie: €15 (voor jou en je kind)
    + €7 per extra kind

    Je kan afzonderlijk voor elke sessie inschrijven.

    -> Bij veel inschrijvingen wordt de groep opgesplitst.

    - Zondag 15 december 2019 van 9u00 tot 10u00

    Locatie: 'De Parel', Herenthout

    Afspraak maken

    Ouder-peuteryoga (1,5 tot 2,5 jaar)

    Wil je graag zelf ervaren wat yoga voor kinderen precies inhoudt?
    Heb je zin in een yoga-avontuur samen met jouw peuter?

    Dat kan tijdens onze ouder-peuter yoga-sessies speciaal op maat van jouw peuter.
    Samen yogaoefeningen uitvoeren, samen tot rust komen, elkaar masseren, samen tekenen, … Kortom je meer bewust worden van jezelf en van elkaar. Een uniek momentje 'quality-time'.

    Voor kindjes van +/-1,5 tot +/-2,5 jaar samen met hun (groot)ouder, tante, nonkel, ...

    Prijs per sessie: €8 (voor jou en je kind)

    Je kan afzonderlijk voor elke sessie inschrijven.

    - ……..

    Locatie: 'De Parel', Herenthout

    Afspraak maken

    Feestje op maat

    Heb je zin in een origineel (verjaardags)feestje?

    Bij ons ben je hiervoor aan het goede adres.

    Yoga, relaxatie, crea, muziek, … behoren alvast tot de mogelijkheden.

    Stuur ons gerust een mailtje met jouw wensen en samen proberen we er een uniek feestje op maat van te maken!

    lynn@deparel-coaching.be