Yoga

Yoga voor kinderen

Heeft jouw kind nood aan een moment voor zichzelf, een plaats waar het zichzelf helemaal kan ontplooien? Tijdens onze yoga-avonturen nodigen we je kind uit om op een speelse manier en volgens eigen mogelijkheden, zichzelf op fysiek en mentaal vlak te versterken. Hierdoor zal het weerbaarder worden en een positieve kijk op het leven ontwikkelen.

  • Baby-yoga (0 tot 1,5 jaar)
  • Ouder-peuteryoga (1,5 tot 2,5 jaar)
  • Kinderyoga (3 tot 12 jaar)
  • Tieneryoga (vanaf 11 jaar)
  • Ouder-kindyoga (3 tot 12 jaar)
  • Feestje op maat
  •  

    Baby-yoga (0 tot 1,5 jaar)

    Heb je zin in een uniek momentje voor jou en je baby?
    Wil je graag komen ontdekken wat babymassage en baby-yoga inhouden en wat ze voor jou en je baby kunnen betekenen?

    Tijdens dit unieke moment waar zowel baby-yoga als -massage aan bod komen, kunnen jij en je baby heerlijk samen ontspannen, genieten van elkaar en elkaar nog beter leren aanvoelen.

    Yogahoudingen, massage, ademhalingsoefeningen, … versterken jou en je baby en zorgen voor een sterke basis. De zintuiglijke-, motorische- en emotionele ontwikkeling van je baby wordt gestimuleerd. Voor te vroeg-geboren baby’s kan dit een grote meerwaarde betekenen in zijn of haar ontwikkeling.

    Tijdens de sessies worden er technieken en oefeningen aangeleerd die je kunnen helpen om allerhande kwaaltjes bij je baby te verzachten of weg te nemen. (bv: reflux, constipatie, slaapproblemen, …)

    Er komen zowel oefeningen voor de baby afzonderlijk als oefeningen voor ouder en baby samen aan bod. De ouder-babyoefeningen worden op een zachte en aangename manier uitgevoerd, zodat deze, naast het verbinden met elkaar, er ook voor zorgen dat je lichaam versterkt wordt.

    Ook ideaal om je lichaam na de bevalling op een zachte manier terug in orde te krijgen.

    Onze baby-massage is gebaseerd op de Indische Shantala massage.

    Prijs per sessie (beperkte groep): €15 (voor jou en je baby)

    Je kan afzonderlijk voor elke sessie inschrijven.

    De sessies zijn geschikt voor baby's vanaf 6 weken tot +/-1,5jaar

    - zondag 6 oktober 2019 van 9u00 tot 9u45

    Locatie ‘De Parel’, Herenthout

    Afspraak maken

    Kinderyoga (3 tot 12 jaar)

    Door onze prestatiegerichte en drukke maatschappij kunnen kinderen uit balans geraken en hierdoor allerlei moeilijkheden ondervinden.
    Tijdens de yoga-avonturen wordt je kind uitgenodigd om op een speelse manier en volgens eigen mogelijkheden, zichzelf op fysiek- en op mentaal vlak te versterken. Hierdoor zal het weerbaarder worden en een positieve kijk op het leven ontwikkelen.

    Tijdens dit avontuur kunnen spelletjes, yogahoudingen, ademspelletjes, relaxatie, massage, visualisaties, affirmaties, creavormen, … aan bod komen.

    YOGAREEKS MAANDAG; telkens van 17u00 tot 18u00
    Onze eerste reeks gaat door op maandagen 9/9/2019, 16/9/2019, 23/9/2019, 30/9/2019, 7/10/2019, 14/10/2019 en 21/10/2019

    YOGAREEKS WOENSDAG; telkens van 14u00 tot 15u00
    Onze eerste reeks gaat door op woensdagen 11/9/2019, 18/9/2019, 25/9/2019, 2/10/2019, 9/10/2019, 16/10/2019 en 23/10/2019

    Prijs: €55 per reeks

    Als je een sessie niet kan komen, ben je ook welkom tijdens de andere yogasessie van die week.

    Kon je er niet bij zijn tijdens onze kennismakingssessies? Sluit gerust bij een yoga-sessie aan en beslis nadien of je voor een enkele sessie of voor de hele reeks betaalt.

    Inschrijven of meer info? lynn@deparel-coaching.be

    Locatie: 'De Parel', Herenthout

    Afspraak maken

    Tieneryoga (vanaf +/- 11 jaar)

    Onze tieneryoga is een vervolg op onze kinderyoga; volledig afgestemd op de leefwereld van tieners.
    Thema's zoals vriendschap, liefde, wie ben ik, mijn plaatst in de groep, examenstress, puberteit, … kunnen aan bod komen.
    We gaan verder op zoek naar ons zelf en naar wat we nodig hebben.
    Tijdens de yoga-sessies is er ook aandacht voor
    het verdiepen van onze yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, het leren loslaten van spanning en omgaan met stress, ....
    Kortom, heb je graag een momentje voor jezelf?
    Sluit je alleen of samen met een vriend of vriendin aan bij onze tieneryoga.p>

    YOGAREEKS WOENSDAG; telkens van 18u30 tot 19u30
    Onze eerste reeks gaat door op woensdagen 11/9/2019, 18/9/2019, 25/9/2019, 2/10/2019, 9/10/2019, 16/10/2019 en 23/10/2019

    Prijs: €55 per reeks

    Schrijf je in voor onze eerste sessie op woensdag 11/09 en kom vrijblijvend een tieneryogasessie mee beleven. Na de sessie kan je dan beslissen of je voor de hele reeks wil inschrijven.

    Inschrijven of meer info? lynn@deparel-coaching.be

    Locatie: 'De Parel', Herenthout

    Afspraak maken

    Ouder-kindyoga (3 tot 12 jaar)

    Wil je graag zelf mee ervaren wat een kinderyoga-avontuur precies is? Dan zijn de ouder-kindyogasessie iets voor jou!
    Deze sessies zijn een uniek moment voor jou en je kind(eren). De yoga-avonturen zijn zo opgebouwd dat de band tussen jou en je kind versterkt wordt. De oefeningen zijn zo opgebouwd dat jullie echt samen op avontuur zijn. Samen yogaoefeningen uitvoeren, samen tot rust komen, elkaar masseren, samen tekenen, … Kortom je meer bewust worden van jezelf en van elkaar. Een uniek momentje 'quality-time'.

    Voor kindjes van 3 tot 12 jaar samen met hun (groot)ouder, tante, nonkel, ...

    Prijs per sessie: €15 (voor jou en je kind)
    + €7 per extra kind

    Je kan afzonderlijk voor elke sessie inschrijven.

    -> Bij veel inschrijvingen wordt de groep opgesplitst.

    - Zondag 6 oktober 2019 van 10u00 tot 11u00

    Locatie: 'De Parel', Herenthout

    Afspraak maken

    Ouder-peuteryoga (1,5 tot 2,5 jaar)

    Wil je graag zelf ervaren wat yoga voor kinderen precies inhoudt?
    Heb je zin in een yoga-avontuur samen met jouw peuter?

    Dat kan tijdens onze ouder-peuter yoga-sessies speciaal op maat van jouw peuter.
    Samen yogaoefeningen uitvoeren, samen tot rust komen, elkaar masseren, samen tekenen, … Kortom je meer bewust worden van jezelf en van elkaar. Een uniek momentje 'quality-time'.

    Voor kindjes van +/-1,5 tot +/-2,5 jaar samen met hun (groot)ouder, tante, nonkel, ...

    Prijs per sessie: €8 (voor jou en je kind)

    Je kan afzonderlijk voor elke sessie inschrijven.

    - zondag 6 oktober 2019 van 11u15 tot 11u45

    Locatie: 'De Parel', Herenthout

    Afspraak maken

    Feestje op maat

    Heb je zin in een origineel (verjaardags)feestje?

    Bij ons ben je hiervoor aan het goede adres.

    Yoga, relaxatie, crea, muziek, … behoren alvast tot de mogelijkheden.

    Stuur ons gerust een mailtje met jouw wensen en samen proberen we er een uniek feestje op maat van te maken!

    lynn@deparel-coaching.be

    Workshop ‘yoga&crea’

    Kom je graag mee griezelen bij de Parel?
    Schrijf je dan in voor onze workshop 'yoga&crea' op donderdag 31/10/2019 van 9u00 tot 12u00.

    Wat? yoga, (zintuiglijke) spelletjes, crea, ...
    Leeftijd? van 3 tot 14 jaar
    Prijs? €15 (inclusief drinken en tussendoortje)

    lynn@deparel-coaching.be